CAMINO NUEVO
Dieses einzigartige Konzept ist in enger Zusammenarbeit mit erfahrenen Trainern und Therapheuten entstanden
Mobilisation und Stabilisation der Gelenke
Um ein optimales Bewegungsmuster zu garantieren, ist eine ausgewogene Balance zwischen Mobilisation und Stabilisation essenziell.
Kräftigung und Dehnung der Muskulatur
Eine ausreichende Dehnung der Muskulatur vermindert das Verletzungsrisiko. Ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Anspannung und Entspannung ist die optimale Grundlage für Ihre Muskulatur.
Entspannung von Geist und Körper
Regelmäßige körperliche und geistliche Entspannung ist äußerst bedeutsam für Ihr Wohlbefinden. Entspannung gehört ebenso in den Alltag wie Anspannung und sollte nicht ungeachtet bleiben.
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